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Bewerbungsblog | Karriere Blog: Tipps zu Bewerbung, Lebenslauf, Vorstellungsgespräch, Karriere machen

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Wie ein Burnout entsteht und warum es Ihnen die Lebensfreude raubt

Burnout: Ursachen und Symptome Bild von rawpixel auf Pixabay

Jeder fünfte Berufstätige in Deutschland erlebt in seinem Berufsleben einen Burnout oder zumindest Phasen, die dem Burnout sehr ähnlich sind.

Burnout: Symptome, Entwicklungen, Hintergründe

Doch was ist eigentlich Burnout? Ein Burnout ist die totale körperliche und emotionale Erschöpfung aufgrund beruflicher und privater Überforderung.

Die Symptome von Burnout sind bei jedem Menschen ganz unterschiedlich. Doch oft zeigen sich die Auswirkungen von Burnout in Aussagen wie diesen: Mir wird meine tägliche Arbeit einfach zu viel. Ich leide seit einiger Zeit unter Schlafstörungen. Ich mache mir viele Sorgen und entwickele Ängste.

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Bewerbungscoaching: Kündigung - Schuld war die Liebe!

Frage im Bewerbungscoaching: Richtig bewerben nach Kündigung in der Probezeit, wie geht das?

Leben wir, um zu arbeiten? Oder arbeiten wir, um zu leben? Die Antworten auf diese beiden Fragen sind heute im Berufsleben aktueller denn je. Es gibt immer wieder Situationen im Leben eines Menschen, die Entscheidungen von ihm fordern. Je nachdem, wie er sich entscheidet, ändert sich das gesamte Leben in diese oder jene Richtung. Es hat Konsequenzen auf das gesamte Privatleben und das Berufsleben.

Neulich im Bewerbungscoaching hatte ich eine Klientin, die sich diesen Fragen und den Folgen stellen musste. Schuld an dem ganzen Dilemma war die Liebe.

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